Har du någonsin fastnat i samma tankebanor när du försöker lösa ett problem? Det är något jag själv brottas med, men jag har hittat en metod som hjälper mig att tänka annorlunda – att låta AI agera coach och utmana mig.
Som många andra känner jag ofta att det är min egen kreativitet som begränsar mig när jag försöker utnyttja generativ AI på bästa sätt. Det är en känsla av att inte riktigt veta var jag ska börja eller hur jag ska utnyttja verktygens fulla potential. Trots att jag föreläser om vikten av att utgå från verkliga problem istället för att börja i tekniken, kan jag inte förneka att AI kan hjälpa till att öppna upp för helt nya sätt att tänka – om man använder det rätt.

När jag själv står i vägen
Kreativitet är en fascinerande och ibland frustrerande process. Ibland flödar den fritt, medan det andra gånger känns som att tankarna stannar av. När jag själv känner mig hämmad i min kreativitet, påverkar det inte bara min förmåga att generera nya idéer utan ofta innebär det att jag inte hamnar i “state of flow”, det vill säga ett flöde där tid och rum stannar av och mitt arbete bara flyter på.
Att man känner sig hämmad i sin kreativitetet när det gäller AI ser jag hos många andra. Vi förväntar oss att AI ska leverera fantastiska lösningar, men glömmer att AI är ett verktyg – inte magi. Det är min förmåga att ställa rätt frågor, ge bra instruktioner och öppna upp för AI-insikter som i slutändan avgör hur mycket jag får ut av det.
Men hur kan vi bryta mönstret? Hur kan vi låta AI agera som en katalysator för vår kreativitet istället för att bara vara ett verktyg vi använder när vi redan vet vad vi vill?
Generativ AI som en kreativ partner
I mina utbildningar brukar jag vara tydlig med att vi inte ska börja i tekniken, utan vi behöver grotta i verkliga problem innan vi identifierar vilken teknik vi bör använda. Men i vissa fall kanske vi kan göra både och?
Det som gör generativ AI så kraftfullt är dess förmåga att kombinera olika element och skapa nya, oväntade perspektiv. Genom att be AI utmana mig, genom att ge den utrymme att tänka utanför mina vanliga referensramar, kan jag öppna upp dörrar som jag annars inte ens hade sett.
AI kan agera som en coach, en katalysator för kreativt tänkande, där jag får nya infallsvinklar på problem eller utmaningar jag står inför. Det handlar inte bara om att lösa problem, utan om att se problemen på nya sätt. Genom att ställa frågor, låta AI analysera olika scenarier och utmana mig på ett strukturerat sätt kan jag låsa upp nya idéer och tankebanor.
För mig handlar det om att balansera mellan att gräva djupt i problemet och att ibland låta tekniken vägleda mig. Den här dubbelriktade vägen – där vi både utgår från våra egna behov och låter tekniken inspirera – skapar en dynamisk process som ger utrymme för innovation.

5 prompts som kickstartar din kreativitet
För att hjälpa dig att börja använda generativ AI som en kreativ partner, har vi (jag och ChatGPT) tagit fram fem konkreta prompts som jag själv ofta använder för att komma igång:
Utmaning och lösningsförslag – AI som problemlösningscoach
"Agera som en coach och utmana mig kring mitt problem <beskriv problemet>. Ställ frågor eller presentera tankesätt som utmanar hur jag ser på problemet. Efter att ha utmanat mig, ge mig tre olika förslag på hur jag kan lösa problemet från dessa olika perspektiv."
Varför detta fungerar: Genom att låta AI utmana dig först, öppnar du upp för nya perspektiv innan du går över till konkreta lösningar. Det är en kraftfull metod för att bryta gamla tankemönster.
Slumpmässig inspiration – Låt AI överraska dig
"Agera som en kreativ inspirationskälla. Ge mig tre oväntade idéer eller förslag som jag inte hade tänkt på kring <beskriv ämne eller utmaning>. För varje förslag, förklara hur det kan vara användbart eller inspirera till nya tankesätt."
Varför detta fungerar: Slumpmässighet kan bryta upp mentala blockeringar och öppna upp för oväntade idéer.
Tänk utanför din bransch – Applicera lösningar från andra områden
"Agera som en expert från en helt annan bransch, till exempel teknik, konst eller medicin. Hur skulle någon från den branschen lösa problemet med <beskriv ditt problem>? Hjälp mig att applicera dessa nya perspektiv på mitt eget område."
Varför detta fungerar: Genom att titta på problemet från en helt ny disciplin kan du få insikter du annars inte hade övervägt.
Rollspelsmetoden – Tänk som någon annan
"Agera som en specifik person – till exempel en visionär, en barnslig lekfull person eller en sträng realist. För varje roll, analysera problemet <beskriv problemet> och ge förslag på hur de skulle hantera det. Hjälp mig att se problemet från helt nya perspektiv."
Varför detta fungerar: Att sätta sig in i en annan persons tankesätt frigör nya tankar och perspektiv.
Framtidsscenarier – Skapa visioner för framtiden
"Agera som en framtidsstrateg. Vi står inför <beskriv problem eller utmaning>. Ge mig tre olika framtidsscenarier – ett optimistiskt, ett pessimistiskt och ett realistiskt. För varje scenario, beskriv hur vi kan agera idag för att nå det bästa resultatet."
Varför detta fungerar: Framtidsscenarier hjälper dig att ta strategiska beslut idag baserat på långsiktiga möjligheter.
Vill du ha mer tips om generativ AI kan jag rekommendera att ladda ner vår guide - få ut mer av generativ AI
Vill du ha mer hjälp är du välkommen att kontakta mig på thomas@aiforhr.se eller boka ett möte direkt här:
Comments